自己肯定感
自らの在り方を積極的に評価できる感情や自らの価値や存在を肯定できる感情です。自己肯定感を高めることで、自分軸がぶれずに「自分は自分、他人は他人」という考えを持つことができ、自分の感情をコントロールする能力が向上します。
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